jak czesto

[...] w/w żołnierz na misji. Co do procedur w AT...wydaje się ze na obecne warunki zostały zaostrzone na maxa. Do czasu Magdalenki też tak myślano. Wcześniej też nie wiedziano jak walczyć z terroryzmem,teraz wiedzą ale nie jest powiedziane ze za X lat nie pojawi się jakaś kompletnie nowa forma przestępczosci na której obecne procedury AT boleśnie [...]

[...] spozywanego pozywienia, mi nawet odpowiadaloby przytycie nie w miesnie a troche tluszczyku ktory nawet gdybym nabrala wydaje mi sie ze nie bylby widoczn, nie mam pojecia jak i ile jesc, probowalam kiedys diety i nic to nie dalo. tylko zeby nikt mi teraz nie pisal ze widocznie nie przestrzegalam jej ze nie przytylam bo mam w osbie duzo [...]

krzysztof wnioskuje ze masz 15 lat.. mozesz te cwiczenia na brzuch po treningu poprzec jakims wiekszym doswiadczeniem? zalezy mi na wyrobieniu brzucha, wiem ze to najtrudniesze zadanie, nie chciałbym marnowac tygodni na cos jałowego.. a zatem brzuch wypadałby mi w pon, wt, czw, pt.. nie za czesto jak na jedne miesnie?

nie bo to jest długi estr dlatego nie ma potrzeby podbijania tak czesto!!! zwieksz dawke 200mg/e3d to cos tam poczujesz inaczej sie tylko w****isz znam kilku kolesi co bili wlasnie taka dawke i teraz mowia ze prolo jest****owe ... jak sie bije takie dawki to tak jest

Hmm zacznijmy od tego czy ty masz w ogóle jakieś pojęcie o niby diecie niskotłuszczowej... osobiście teraz przejrzałem co to ta dieta niskotłuszczowa heh ale niepokoją mnie teksty które wprowadzają w błąd ! A co z tłuszczem? Nie chodzi tutaj o całkowite wykluczenie tego składnika, w końcu on też odpowiada za równowagę w naszym organizmie, jest [...]

[...] w Douglasie, chociaż sama wolę zamawiac bezpośrednio z ich strony https://resibo.pl/ Często wrzucają różnego rodzaju promocje na kosmetyki. Duże znaczenie ma również to jak nakłada się balsam na ciało :) Polecam nakładać od dołu do góry w połaczeniu z masażem, dzięki temu poprawia się przepływ limfatyczny oraz zmniejsza się cellulit. U mnie [...]

[...] zauwazylem tylko, ze ja nie przejmuje sie tradzikiem, ale dostaje bardzo czesto wysypki na calym ciele takich czerwonych "babelków", ktore bardzo mnie swedza i po jakies 10 min schodzi mi to i za godzine znowu potrafi tak nawrocic. Mam to juz od ok 3 miechow. Bylem u dermatolog i nie dostalem jawnej odpowiedzi, wiec pytam tutaj bo moze [...]

hmm to moze napisze jezeli o mnie chodzi... PRzed sparingiem zawsze dobra rozgrzewka a strategie roznia sie w zaleznosci od sytuacji i mojego humoru jak jest sparing z jakims hooliganem to zawsze ostrzej i nie oszczedzajac typka ;) czesto szybki koniec hehe a w walce sportowej to albo staram sie narzucac swoj styl i tempo od poczatku albo [...]

Przeciez to juz bylo tyle razy walkowane, a wy ciagle wymyslacie cos nowego! TO ZE COS JEST CZESTO POWTARZANE NIE OZNACZA ZE JEST PARWDA (POCZYTAJ MOJE MOTTO NA FORUM) Kreatyna na pusty zoladek, niewazne kiedy przyjmowana, wazne zeby poszla na pusty zoladek, popic sokiem winogronowym, lub woda z glukoza (np. delecty). Nie mozna popijac tego carbo [...]

mialem robione jakos przed wakacjami..moze nawet w tamtym roku badania krwi, z moczu i wszystko ok bylo. Tylko pani ktora mi wydawala te badania odrazu sie mnie zapytala czy uprawiam jakis sport, bo mam bardzo gesta krew ogolnie czesto mialem takie jak by udezenia nagle i w uszach mi piszczalo i krecilo mi sie w glowie chwilke i do tego serce [...]

Mieszkam w UK i wedzona makrele dosc czesto kupuje, nawet Tesco czy ASda ma ja na skladzie, sledzie w oleju fakt ciezko znalezc, wydaje mi sie ze jak kupisz swierze mieso czy ryby u rzeznika i w rybnym to mozna od razu je zamrozic (ja tak robie, bo do sklepu mam kawal drogi) sklepowe mrozone, faktycznie tragedia, £6?? to tanioszka.... podroby tez [...]

[...] najlepszym laboratorium jest dla mnie mój organizm, a nie etykietki. Cyklicznie na początku brałem TSE, a teraz Thyrotherm. I porównywać tych spalaczy nawet nie ma co. Można powiedzieć, że jet fuel był mały cykl 3 tygodniowy razem z thyrothermem. I nic tak dobrze nie paliło jak to połączenie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-17 07:42:05

gainer- czy ogólnie węgl. w odzywce- siłą rzeczy musza byc nieco gorszej jakości niz te z "dobrego pozywienia", jednakże jesli używac ich racjonalnie- i jak Faf pisze u właściwych osobników- to wg. mnie nie szkodzą zupelnie. a często może nto byc właśnie ten naddatek kaloryczny, ktory może okazac sie zbawienny dla rozwoju muskulatury

sniadanie, to np. jajecznica z 4 jaj + chleb z maslem lub platki + troszke pozniej chleb z szybka 4x. 2 sniadanie - jogurt naturalny + banan lub serek ziarnisty + jakis owoc 12godz- przerwa w pracy np makrela wedzona + pieczywo lub jakas konserwa+ pieczywo lub kanapki posilek kolo 15godz podobnie jak 2 sniadanie. Pozniej zalezy o ktorej skoncze [...]

Posiadam identyczna wage jak ta, do ktorej podano linki. Kupilem ja jakis czas temu w Selgrosie za okolo 55 zl i czesto pojawia sie w ofercie w podobnej cenie. Sprawuje sie jak nalezy i niczego wiecej nie potrzeba. Polecam.

Lepiej,to cokolwiek trenować,byleby systematycznie,aby techniki były wykonywane odruchowo. Zarówno chwytane sztuki walki ,jak i combat może się przydać,z tym,ze z combatu,najbardziej potrzebny byłby fragment całości w postaci taktyki i technik interwencji,bo raczej typowej nawalanki na imprezach nie można stosować,a dość często trzeba kogoś [...]

dobra nie ma co sieadać za bardzo na chłopaka , jak wspomnieli koledzy wyżej nie zmiesz tłuszczu w mięśnie może co najwyżej tracić tkankę tłuszczową i budować miesniowa co jest troche przeciwstawnym procesem ale na poczatku czesto mozliwym do zrobienia, spalacze nitrobolony inne cuda do wyrzucenia , trzeba ogarnac diete i trening jak to wyglada u [...]

[...] respekt, ale często ludzie wyglądają na lepiej zbudowanych przez ubrania. U mnie w szkole jest koleś który zawsze chodzi w "za dużych" ubraniach. Wiara myślała że paker, ale jak raz pokazał łapę to dziwili się że potrafi unieść długopis Ja tam jestem zdania że każdy krwawi tak samo, zresztą im większy przeciwnik tym mocniejszy upadek.

Boje się trochę syfów po teściu miałem z tym problem teraz wszystko jest ok mogę zrobić np coś takiego ze przez 2 tyg będe bił propa co 2 dni 100mg jak będzie okej wszystko to przezuce się na dłuższy ester żeby nie bić tak często i pociągne na 14 tyg cały cykl ?

Boje się trochę syfów po teściu miałem z tym problem teraz wszystko jest ok mogę zrobić np coś takiego ze przez 2 tyg będe bił propa co 2 dni 100mg jak będzie okej wszystko to przezuce się na dłuższy ester żeby nie bić tak często i pociągne na 14 tyg cały cykl ? Jesli masz/miales tendencje do syfow to badz pewien, ze problem wroci do Ciebie [...]